[2/29(土)開催]ノルディックウォーキング教室
ノルディックウォーキングポールを使った歩き方講習と
ノルディックウォーキングで期待できる効果についての講習を行います。
ノルディックウォーキングは、ポールを使うことで全身の筋肉を刺激するので、
普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%も増加します!
◎開催日時:2020年2月29日(土) 10時~12時
◎開催場所:目白台運動公園
◎参加料:500円/名
◎定員:15名
◎申込み方法:参加申込書に必要事項をご記入の上、
目白台運動公園パークセンターへ直接お持ちいただくか、
電話・FAXにてお申込みください。
※ウォーキングポールの無料貸し出し有り!
[お問い合わせ・お申込み先]
目白台運動公園 パークセンター(電話番号:03-3941-6153/FAX03-3941-6159)