【12/6(日)・12(土)・13(日)・19(土)・20(日)開催】全5回ジュニア体操の連続講座「MIRAIKU」
ジュニア体操の全5回の連続講座を開催します。
■日時:12/6(日)12(土)13(日)19日(土)・20(日)各日9時~10時
■参加料:2,000円(一括支払い)
■定員:40名(対象 小学生1~3年生)
■講師:野村不動産ライフ&スポーツ(株)
■内容:運動神経と脳育により運動センスを作る体育スクールを行います。
1.ミラリズム(リズム体操):
音楽に合わせて楽しくラダートレーニング等をします。前進運動(スピード)・足踏み・ジャンプ・クロス(アジリティ)・手拍子・リズム変化(クイックネス)を組み合わせることで運動能力だけでなく、脳への働きかけ、空間認知や判断力の 向上が期待できます。
2.ミラコット(コーディネーション):
一見遊んでいるように見えますが、実は基本の運動能力を上げるための動作が盛り込まれています。
お友だちとの協調性やルールの習得、作戦を考えるなど身体だけでなく頭や心も育ちます。
3.ミラリジム(体育):
「走る」・「ジャンプ」・「マット」の3本を柱に進級階級をクリアしていきます。
体育の授業で能力を発揮出来るよう、小学校の体力テストとも合わせて進めていきます。
■申込み:別添の参加申込書をご記入のうえ、目白台運動公園パークセンターにお持ちいただくか、
お電話にてお申込み下さい。
【お問い合わせ】
目白台運動公園パークセンター
電話番号:03-3941-6153