【12/6(日)・12(土)・13(日)・19(土)・20(日)開催】全5回ジュニア体操の連続講座「MIRAIKU」

【12/6(日)・12(土)・13(日)・19(土)・20(日)開催】全5回ジュニア体操の連続講座「MIRAIKU」

ジュニア体操の全5回の連続講座を開催します。

■日時:12/6(日)12(土)13(日)19日(土)・20(日)各日9時~10時

■参加料:2,000円(一括支払い)

■定員:40名(対象 小学生1~3年生)

■講師:野村不動産ライフ&スポーツ(株)

■内容:運動神経と脳育により運動センスを作る体育スクールを行います。

1.ミラリズム(リズム体操):

音楽に合わせて楽しくラダートレーニング等をします。前進運動(スピード)・足踏み・ジャンプ・クロス(アジリティ)・手拍子・リズム変化(クイックネス)を組み合わせることで運動能力だけでなく、脳への働きかけ、空間認知や判断力の 向上が期待できます。

2.ミラコット(コーディネーション):

一見遊んでいるように見えますが、実は基本の運動能力を上げるための動作が盛り込まれています。

お友だちとの協調性やルールの習得、作戦を考えるなど身体だけでなく頭や心も育ちます。

3.ミラリジム(体育):

「走る」・「ジャンプ」・「マット」の3本を柱に進級階級をクリアしていきます。

体育の授業で能力を発揮出来るよう、小学校の体力テストとも合わせて進めていきます。

■申込み:別添の参加申込書をご記入のうえ、目白台運動公園パークセンターにお持ちいただくか、

お電話にてお申込み下さい。

チラシ・参加申込書

【お問い合わせ】

目白台運動公園パークセンター

電話番号:03-3941-6153

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