【3/14（月）・28（月）・4/11（月）・25（月）・5/9（月）・23（月）開催】朝ヨガ
早朝に行うヨガは、自律神経が整うことで、体が目覚め頭がクリアな状態になるため集中力や基礎代謝が高まります。一日の始まりに目白台運動公園の朝ヨガに参加してみませんか？
◎日時：3/14（月）28（月）4/11（月）25（月）5/9（月）23（月）（各日7時45分～8時30分）
◎場所：芝生広場（当日の天候、気温等によって室内になります。）
◎参加費：800円/各回１名
◎対象：どなたでもＯＫ（小学生以下の場合は保護者同伴が必要）
◎服装等：運動ができる服装
◎お申込み：別添のチラシの参加申込書に必要事項を記入の上、パークセンターに直接お持ちいただくか、電話・ＦＡＸでお申込み下さい
※３～５月の第２、４月曜日に開催します。
※１回のみのご参加も可能です！
※ヨガマットは無料で貸出します。
目白台運動公園（指定管理者：目白台運動公園パークアップ共同体）
〒112-0015 東京都文京区目白台1-20-2
TEL：03-3941-6153 FAX：03-3941-6159
