カテゴリー: Park Fitness

公園写真

「パークフィットネス」とは、当共同体が国営公園や都市公園にて導入する公園の特性を生かした健康維持・増進を目的としたプログラムです。

本日11/7(火)のテニススクールは雨天のため中止いたします。(8-9時:中級、9-10時:初級とも)

何卒ご了承くださいますよう、お願いいたします。

10月9日(月祝) 目白台運動公園フェスタ⇒雨天のため各プログラムを中止します

日時 10月9日(月祝) 8:00~16:00

スポーツの日に合わせて各種プログラムや、施設の無料開放を実施いたします。⇒雨天のため各種プログラムを中止します。

楽しみにしてくださった皆様には大変申し訳ございません。

 

悪天候の中ですが、施設無料開放は「テニスコート」「フットサルコート」について実施します。利用単位は1時間です。

「多目的広場」の開放は実施しません。

ご利用希望の方は利用時間30前にパークセンターで受付の上ご利用ください。

※区内在住・在勤・在学のいずれかを証明できる物をご持参ください。

 

R5目白台運動公園フェスタチラシ

【開催プログラム】

① 青空ヨガ⇒雨天中止

参加費/無料、場所/芝生広場、時間/10:00~11:00

定員/15名、申込方法/電話にて事前予約、空きがあれば当日参加可

持ち物/運動が出来る服装・飲物など(ヨガマットはご用意いたします)

講師/Yu(IHTA公認インストラクター)

② グラウンドゴルフ体験⇒雨天中止

参加費/無料 場所/多目的広場 時間/10:00~15:00

定員/なし 申込方法/当日参加

対象/小学生以上、持ち物/運動が出来る服装・飲物など

協力/めじろ台グラウンドゴルフクラブ

③ 大玉転がしタイムトライアル⇒雨天中止

参加費/無料 場所/多目的広場 時間/10:00~15:00

定員/なし 申込方法/当日参加

対象/どなたでも(保護者同伴可)

持ち物/運動が出来る服装・靴・飲物など

④ 小学生テニススクール⇒雨天中止

参加費/無料(ラケットレンタルの場合500円) 場所/東1テニスコート

時間/10:15~11:45(未経験の小学生1~3年)⇒定員満員となりました、12:45~14:15(未経験の小学生4~6年)、14:20~15:50(経験のある小学生2~6年)

定員/各回15名 申込方法/電話にて事前予約

持ち物/運動が出来る服装・テニスラケット・靴・飲物など、テニスラケットのレンタル有り(500円)

⑤ 絵本の読み聞かせ⇒雨天中止

参加費/無料 場所/芝生広場

時間/11:30~12:00、定員/なし、対象/どなたでも

申込方法/当日参加、協力/目白台図書館

⑥ 目白台運動公園クイズラリー⇒雨天中止

参加費/無料、場所/公園内、時間/10:00~15:00

定員/なし 対象/どなたでも

申込方法/当日パークセンター受付

 

【スポーツ施設無料開放】

テニスコート(西1・西2・西3)、フットサルコート(東2・東3)、多目的広場の一部を無料開放いたします。

施設無料開放は「テニスコート」「フットサルコート」について実施します。「多目的広場」の開放は実施しません。

●申込方法/当日パークセンターにて受付いたします。(開始30分前より先着順)

●対象・利用方法/

テニスコート=文京区在住・在勤・在学のいずれか証明できる方。1グループ1時間とさせていただきます。

フットサルコート=都内在住・在勤・在学のいずれか証明できる方。1グループ1時間とさせていただきます。

多目的広場=どなたでもご利用いただけます。当日直接広場へお越しください。

 

皆様のご来園、ご参加を心よりお待ちしております。

 

 

 

目白台運動公園では、毎月第2金曜日に、
芝生広場を会場にした『ヨガ教室』をマンスリー開催しております。

次回の開催は9/8(金)です。
皆様のご参加をお待ちしております。

 

ヨガ教室チラシ

◎日程(すべて金曜日):9/8、10/13、11/10、12/8、1/12、2/9、3/8

◎時間:10:00~11:00

◎場所:芝生広場(当日の天候、気温等によって室内になります。)

◎参加費:800円/名 ※ヨガマットは無料で貸出します。

◎内容:パワーヨガ・マットピラティス

◎対象:どなたでもOK(小学生以下の場合は保護者同伴が必要)

◎服装等:運動ができる服装

◎お申込み:下記問合せ先に電話か直接で、①参加日、②参加者氏名、③電話番号をお伝えください。※お子様(幼児)連れ、妊娠中等ございましたら、お知らせお願いいたします。

【お問い合わせ先】
目白台運動公園(指定管理者:目白台運動公園パークアップ共同体)
〒112-0015 東京都文京区目白台1-20-2
TEL:03-3941-6153

・お客様から収集した個人情報は「ヨガ教室」における本園からのご連絡のために使用し、目的外に使用することはありません。
・収集した個人情報は、厳重に管理し、本人の同意を得ることなく第三者に開示提供することはありません。

 

目白台運動公園では、毎月第2金曜日に、
芝生広場を会場にした『ヨガ教室』をマンスリー開催しております。

次回の開催は8/11(金祝)です。
皆様のご参加をお待ちしております。

ヨガ教室チラシ

◎日程(すべて金曜日):8/11、9/8、10/13、11/10、12/8、1/12、2/9、3/8

◎時間:10:00~11:00

◎場所:芝生広場(当日の天候、気温等によって室内になります。)

◎参加費:800円/名 ※ヨガマットは無料で貸出します。

◎内容:パワーヨガ・マットピラティス

◎対象:どなたでもOK(小学生以下の場合は保護者同伴が必要)

◎服装等:運動ができる服装

◎お申込み:下記問合せ先に電話か直接で、①参加日、②参加者氏名、③電話番号をお伝えください。※お子様(幼児)連れ、妊娠中等ございましたら、お知らせお願いいたします。

【お問い合わせ先】
目白台運動公園(指定管理者:目白台運動公園パークアップ共同体)
〒112-0015 東京都文京区目白台1-20-2
TEL:03-3941-6153

・お客様から収集した個人情報は「ヨガ教室」における本園からのご連絡のために使用し、目的外に使用することはありません。
・収集した個人情報は、厳重に管理し、本人の同意を得ることなく第三者に開示提供することはありません。

 

いつも目白台運動公園をご利用頂きありがとうございます。

きたる7月30日(日)に5年ぶりとなる『ラジオ体操会』を開催いたします。

この日は特別に6:10に開園します。大きな多目的広場でラジオ体操を行います。

夏の朝。地域の皆様で元気に身体を動かして、気持ちよく1日のスタートを切りましょう。

もれなく参加賞があります!

230730ラジオ体操チラシ

『目白台運動公園 ラジオ体操会 』

◎日 程:令和5年7月30日(日)

◎時 間:6:30~6:45  ※少雨決行、雨天中止

◎持ち物:特になし。 ※お持ちの方はラジオ体操カード、虫よけ対策をしてお越しください。

◎対 象:どなたでも

◎参加費:無料

◎服装等:運動ができる服装と靴

◎お申込み:不要

 

 

【お問い合わせ先】
目白台運動公園(指定管理者:目白台運動公園パークアップ共同体)
〒112-0015 東京都文京区目白台1-20-2
TEL:03-3941-6153

皆様のご参加をお待ちしております。

目白台運動公園では毎月第4土曜日に、ノルディックウォーキング教室を開催しております。

次回の開催日は7月29日(土)10:00~11:30です。 ※7月のみ第5土曜日の開催です。

☆2本のポールを使って歩くため、自然と上半身が使われます。通常のウォーキングと比較して消費カロリーがアップします。
☆首や肩の筋肉への血行を盛んになり、肩こり解消に効果的です。
☆ポールを使用することで背筋が伸びて姿勢改善に効果的です。
☆生活習慣病の予防と改善に効果的です。
☆ポールを持つことで足・膝への負担が軽減されます。

令和5年度の日程について参加を募集しております。

◎日 程:令和5年 7/29(土)、8/26(土)、9/23(土)、10/28(土)、11/25(土)、12/23(土)

    令和6年 1/27(土)、2/24(土)、3/23(土)

◎時 間:10:00~11:30  ※雨天中止

◎参加費:1,000円/名 ※ポールレンタル料含 ※ポールを持参される場合も同じ参加費となります

◎対 象:小学生以上(小学生以下の場合は保護者同伴が必要)

◎服装等:運動ができる服装と靴

◎お申込み:下記「お問合せ先」に電話か直接で、①参加日、②参加者氏名、③電話番号をお伝えください。

【お問い合わせ先】
目白台運動公園(指定管理者:目白台運動公園パークアップ共同体)
〒112-0015 東京都文京区目白台1-20-2
TEL:03-3941-6153

皆様のご参加をお待ちしております。

R5 ノルディックウォーキング教室_チラシ

・お客様から収集した個人情報は「ノルディックウォーキング教室」における本園からのご連絡のために使用し、目的外に使用することはありません。
・収集した個人情報は、厳重に管理し、本人の同意を得ることなく第三者に開示提供することはありません。

 

 

目白台運動公園では毎月第4土曜日に、ノルディックウォーキング教室を開催しております。

次回の開催日は6月24日(土)10:00~11:30です。

☆2本のポールを使って歩くため、自然と上半身が使われます。通常のウォーキングと比較して消費カロリーがアップします。
☆首や肩の筋肉への血行を盛んになり、肩こり解消に効果的です。
☆ポールを使用することで背筋が伸びて姿勢改善に効果的です。
☆生活習慣病の予防と改善に効果的です。
☆ポールを持つことで足・膝への負担が軽減されます。

令和5年度の日程について参加を募集しております。

◎日 程:令和5年 6/24(土)、7/29(土)、8/26(土)、9/23(土)、10/28(土)、11/25(土)、12/23(土)

    令和6年 1/27(土)、2/24(土)、3/23(土)

◎時 間:10:00~11:30  ※雨天中止

◎参加費:1,000円/名 ※ポールレンタル料含 ※ポールを持参される場合も同じ参加費となります

◎対 象:小学生以上(小学生以下の場合は保護者同伴が必要)

◎服装等:運動ができる服装と靴

◎お申込み:下記「お問合せ先」に電話か直接で、①参加日、②参加者氏名、③電話番号をお伝えください。

【お問い合わせ先】
目白台運動公園(指定管理者:目白台運動公園パークアップ共同体)
〒112-0015 東京都文京区目白台1-20-2
TEL:03-3941-6153

皆様のご参加をお待ちしております。

R5 ノルディックウォーキング教室_チラシ

・お客様から収集した個人情報は「ノルディックウォーキング教室」における本園からのご連絡のために使用し、目的外に使用することはありません。
・収集した個人情報は、厳重に管理し、本人の同意を得ることなく第三者に開示提供することはありません。

 

 

目白台運動公園ジュニアテニスレッスン6/7(水)~8/30(水)

今年も「ジュニアテニスレッスン」を6-8月の毎週水曜日(8/16は除く)に開催します。

小学1~6年生を対象としたテニスレッスンを開催します。
グリップの握り方から体の動かし方を楽しく学び、ボールを打ったり走ったり、打ち合いまで覚えていただくことを目指します。
皆様のご参加をお待ちしております。

◎日程(全て水曜日 全12回):

6/7、14、21、28、

7/5、12、19、26、

8/2、9、23、30 (8/16はお休みです)

◎クラス、開催時間

・小学低学年クラス(1~3年生)16:00~16:50⇒定員満員となりました。
・小学高学年クラス(4~6年生)17:00~18:00⇒定員満員となりました 2023/7/1現在

◎場所:東1テニスコート

◎参加費:18,000円/一括(12回)

◎対象:小学1~6年生

◎講師:川原 洋(高校総体奈良県予選優勝インターハイ出場、近畿大会奈良県代表、関西学生選手権本戦ベスト16)

◎服装・持ち物:運動のできる動きやすい服装、着替え、靴、帽子、飲み物、虫よけ等。

◎雨天中止(開始60分前に判断します)

◎ラケットレンタルあり(4回まで500円/回、5回目以降は無料です)レンタル希望の方は当日お申し出ください。

◎お申込み:電話(03-3941-6153)か窓口直接で、①参加クラス、②参加者氏名、③電話番号をお伝えください。



目白台運動公園では毎月第4土曜日に、ノルディックウォーキング教室を開催しております。

☆2本のポールを使って歩くため、自然と上半身が使われます。通常のウォーキングと比較して消費カロリーがアップします。
☆首や肩の筋肉への血行を盛んになり、肩こり解消に効果的です。
☆ポールを使用することで背筋が伸びて姿勢改善に効果的です。
☆生活習慣病の予防と改善に効果的です。
☆ポールを持つことで足・膝への負担が軽減されます。

令和5年度の日程(全12回)について参加を募集しております。

◎日 程:令和5年 4/22(土)、5/27(土)、6/24(土)、7/29(土)、8/26(土)、9/23(土)、10/28(土)、11/25(土)、12/23(土)

    令和6年 1/27(土)、2/24(土)、3/23(土)

◎時 間:10:00~11:30  ※雨天中止

◎参加費:1,000円/名 ※ポールレンタル料含 ※ポールを持参される場合も同じ参加費となります

◎対 象:小学生以上(小学生以下の場合は保護者同伴が必要)

◎服装等:運動ができる服装と靴

◎お申込み:下記「お問合せ先」に電話か直接で、①参加日、②参加者氏名、③電話番号をお伝えください。

【お問い合わせ先】
目白台運動公園(指定管理者:目白台運動公園パークアップ共同体)
〒112-0015 東京都文京区目白台1-20-2
TEL:03-3941-6153

皆様のご参加をお待ちしております。

R5 ノルディックウォーキング教室_チラシ

・お客様から収集した個人情報は「ノルディックウォーキング教室」における本園からのご連絡のために使用し、目的外に使用することはありません。
・収集した個人情報は、厳重に管理し、本人の同意を得ることなく第三者に開示提供することはありません。

目白台運動公園では、毎月第2金曜日に、
芝生広場を会場にした『ヨガ教室』をマンスリー開催しております。
皆様のご参加をお待ちしております。

ヨガ教室チラシ

◎日程(すべて金曜日):4/14、5/12、6/9、7/14、8/11、9/8、10/13、11/10、12/8、1/12、2/9、3/8

◎時間:10:00~11:00

◎場所:芝生広場(当日の天候、気温等によって室内になります。)

◎参加費:800円/名 ※ヨガマットは無料で貸出します。

◎内容:パワーヨガ・マットピラティス

◎対象:どなたでもOK(小学生以下の場合は保護者同伴が必要)

◎服装等:運動ができる服装

◎お申込み:下記問合せ先に電話か直接で、①参加日、②参加者氏名、③電話番号をお伝えください。※お子様(幼児)連れ、妊娠中等ございましたら、お知らせお願いいたします。

【お問い合わせ先】
目白台運動公園(指定管理者:目白台運動公園パークアップ共同体)
〒112-0015 東京都文京区目白台1-20-2
TEL:03-3941-6153

・お客様から収集した個人情報は「ヨガ教室」における本園からのご連絡のために使用し、目的外に使用することはありません。
・収集した個人情報は、厳重に管理し、本人の同意を得ることなく第三者に開示提供することはありません。

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